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吃蔬菜減重卻變胖？ 那是因為這類蔬菜比肉還肥!

很多人因為體重過重或是缺乏纖維質，所以，會透過多吃蔬菜來補充纖維或減肥。 但你知不知道吃錯蔬菜的種類，或者吃了過多的全穀根莖類的高澱粉蔬菜， ...

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