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長期吃核桃，身體可能會發生這5件好事，但也 ... - 農林漁牧網

其實生活中經常適量吃點核桃能夠使得核桃中的角鯊烯和脂肪酸，維生素e等營養成分被人體吸收，起到抗氧化的作用，能夠有效的維持面板的彈性和嫩滑.

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