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核桃能天天吃吗?孕妇一天吃几个核桃最好? - 聚餐网

核桃 可以天天吃。核桃每天吃2颗最好，注意不要多吃，核桃含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，在早晨吃比较好的，这时空腹，细嚼慢咽好吸收，早晨补给大脑的大脑食品。

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