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核桃營養價值高，可一天吃幾個核桃比較好？吃錯反而影響健康

吃核桃當然好，但是一天吃多少核桃最合適呢？ ... 零食的好習慣，堅果中的營養物質對大腦發育也有很好的促進作用，每天吃上一把對生長髮育十分有利。

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