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核桃一天吃幾顆
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核桃每天吃多少合適,成年人核桃一天吃多少
核桃 是常見的一種堅果類食物,含有豐富的維生素b和維生素e,可防止細胞老化,具有健腦、增強記憶力及延緩衰老的作用。因為其含有一定量的油脂,不宜吃的 ...
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