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核心肌群：練了比較不容易受傷？ - 健身運動- 健康生活

經過健身房、操場、復健科診所，『核心肌群、核心』這個詞，可能每五分鐘就會有人提到，但各自說的意思、有什麼功效似乎都不同。 標籤:核心肌群, ...

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