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核心肌群訓練方法
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核心如何訓練
好在,人體先天就有利用體腔內壓保護脊椎的本能,方法是利用各種不同的呼吸或 ... 其次是功能性方面的能力,亦即利用腹式呼吸配合核心肌群等長收縮的 ...
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