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手舉高肩膀疼痛無力、側睡壓肩膀劇痛，當心旋轉肌撕裂！

手需高舉過肩或承重的工作：廚師、甜點師、油漆水電師傅、家庭主婦; 肩胛肌群不穩定; 旋轉肌群肌力不足; 軀幹核心肌群無力; 慢性病，包括肥胖、糖尿病及高 ...

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