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核心肌群無力
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護腰這樣穿當心肌無力!醫曝4時機正確穿護腰2運動改善腰痛
一名85歲長期腰部痠痛病患,長時間習慣穿硬式背架、護腰,結果背架一拿掉,因肌肉萎縮無法抬頭挺胸,反而走路困難。 長期穿護腰當心核心肌群無力...
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