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腰椎退化問題多！運動治療儀訓練肌耐力，改善腰痛膝無力

收治病例的活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬指出，陳小姐有輕微的腰椎退化，造成她肌肉緊繃、容易拉傷（俗稱閃到腰），並導致長年性下背痛。 核心肌群 ...

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