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核心力量训练的器材，你知道多少 - 知乎专栏

核心力量训练器械顾名思义就是用于训练核心肌群的健身器械。核心肌群其实在我忙运动的过程中起着非常重要的作用，不仅仅能够让我们身体保持一定的平衡，也 ...

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