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Garmin Connect 最新睡眠監測器| Garmin 客戶服務支援中心

睡眠 週期最後一個階段是REM睡眠，當您離開深度睡眠，週期從極短暫到較長的延長。這是做夢階段，當您的大腦幾乎像您醒來時一樣的活躍。REM睡眠對記憶形成和訊息處理是很重要 ...

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