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「深蹲換乘」掀討論健身教練教你正確深蹲- 運動塑身- 自由健康網

深蹲除可加強核心力量，也可鍛鍊到臀部、股四頭肌、腿後腱肌群、內收肌、髖屈肌、小腿肌等肌肉。（World Gym提供）. 〔記者蔡思培／台北報導〕國民黨 ...

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