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食栗子減肥｜秋栗代替米飯升糖指數較低富纖維消脂瘦身3類人 ...

建議減重人士，可以食用秋栗來代替米飯，以達減肥效果，又可兼收栗子富含的多種有助秋季補身的營養素。助瘦身補脾益氣健腸胃壯腎陽. 栗子的碳水化合物 ...

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