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栗子減肥｜秋栗代飯富纖維助消脂瘦身三類人忌食

建議減重人士，可以食用秋栗來代替米飯，以達減肥效果，又可兼收栗子富含的多種有助秋季補身的營養素。助瘦身補脾益氣健腸胃壯腎陽. 栗子的碳水化合物 ...

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