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五穀雜糧健康百分百:今天開始食用五穀雜糧,讓您長命百歲!

... 栗子150克,蓮子、筍片各100克,胡蘿蔔50克,水發香菇、水發金針菇、水發黑木耳各20克,大蒜、蔥、精鹽、白糖、濕澱粉、植物油各適量。【製法】將栗子對半剖開去殼,加水煮 ...

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