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顏值高營養讚南瓜料理鹹甜皆宜 - 農業兒童網

西洋南瓜要看蒂頭，瓜蒂較乾的，瓜肉比較成熟，吃起來鬆軟而且甜度高；瓜蒂還是青色 ... 很多人習慣將南瓜削皮再料理，甚至去掉種子和瓜肉上的綿狀纖維。其實，南瓜用的 ...

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