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西瓜4大功效與5大禁忌｜不只解暑更可美肌護髮附兩大西瓜消暑 ...

每100克的西瓜含6克糖份以及偏高的72的升糖指數（Glycemic Index）。因此糖尿病人需要控制食用量。建議每天進食300克內的份量，並最好每日分兩次進食 ...

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