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脾胃虛弱,消化不良者不宜多食。 2、新鮮栗子容易變質霉爛
栗子 - 功效及營養【性味歸經】性溫,味甘平;入脾、胃、腎經。 栗子有「乾果之王」美稱,富含大量澱粉、蛋白質、脂肪、維他命B族等多種營養素,其他乾果沒得比, ...
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