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一天吃六個柿子多嗎柿子熱量高嗎- 飲食指南 - 科學養生

沒100克的柿子含有71大卡的熱量，雖然熱量適中，並不算太高，但是柿子中含有較多的糖分，所以吃柿子會比吃其他的水果更有飽腹感，進而可以減少其他 ...

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