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柿子热量高吗，柿子一天最多可以吃几个

柿子热量 不高。 ... 食物里面柿子的热量不算高的，每一百克米饭中也有116大卡的热量，从热量上来说，一般人群皆可适当的食用柿子，减肥期间也可以适当 ...

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