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柿子的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky

柿子 的熱量. 100 g柿子的熱量是68大卡。 · 柿子的醣質. 100 g柿子的醣質是11.7 g。 · 柿子的GI質（升醣指數）. GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI。 · 跟其他瓜類的 ...

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