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水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！ - iFit 愛瘦身

別以為水果真能吃到飽，攝取時如果不小心控制熱量，一樣還是會發胖的呢！（像是芭樂籽的部分熱量較高，把中間挖掉之後就可以多吃一點啦！） ... 柿子, 75.

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