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澀柿營養大不同！營養師曝柿子4大營養素，想要防止血糖快速 ...

柿子 你吃哪一種呢？ 大家晚安~ 現在正是吃柿子的時候! 橘橙橙且帶點澀味的柿子，它富含維生素A、β-胡蘿蔔素及植化素(類黃酮素、單寧酸).

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