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玉子燒 - 華人百科

雞蛋.牛奶. 鹽. 味淋.日本柴魚醬油(牛奶的部份也可使用水或是柴魚高湯替代. 水的多寡. 使得厚蛋燒棉密有很大的關係)雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目牛奶:富含蛋白質 ...

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