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健康飲食｜吃味精等於不健康？營養師：重點在於鈉攝取過量

吳映澄說，其實味精算是成分相對單純的調味料，許多人印象中認為味精是化學添加物，改以雞湯塊、雞粉、鰹魚粉等取代味精，但仔細看食品標示，這類風味調味 ...

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