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【低脂料理】苦瓜封肉柴魚湯| 三菜一湯| 蘋果新聞網

用柴魚片煮高湯；洋蔥絲和香菇絲，加橄欖油炒香，加入高湯內，以胡椒和鹽調味；最後加入蒸熟的苦瓜封肉。 TIPS. 1.柴魚片可裝入濾包煮湯，避免湯內殘留柴 ...

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