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營養師高敏敏on Instagram: "默默買了很多鯖魚放冰箱平常煎一 ...

主要是因為魚肉的脂肪中含有很棒的Omega -3不飽和脂肪酸 （DHA和EPA） DHA：幫助孩童腦部及 ... 柳葉魚DHA：1170mg/EPA：1107mg #白帶魚DHA：1051mg/EPA：449mg ...

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