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黑眼圈竟是「過敏性鼻炎」作怪！營養師這三種營養素讓你擺脫 ...

目前已有多篇論文支持維生素C能降低身體內的抗組織胺，達到抗炎的效果。營養師推薦的食材有深色蔬菜、紅心芭樂、柳丁、橘子、檸檬等水果。

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