你即將離開本站

並前往https://country.org.tw/rehabilitation/service/training.html

體適能訓練-宏恩綜合醫院復健科

體適能較好的人在日常生活或工作中，從事體力性活動或運動皆有較佳的活力及適應能力，而 ... 體適能的五大要素： (1)心肺耐力(2)肌力(3)肌耐力(4)柔軟度(5)身體組成。

確定！ 回上一頁

查詢 「柔軟適能運動」的人也找了：

  1. 肌肉適能運動有哪些
    2.
  2. 柔軟適能有哪些
    3.
  3. 體適能運動項目
    4.
  4. 肌肉適能定義
    5.
  5. 健康體適能的五大要素
    6.
  6. 體適能分為哪兩種
    7.
  7. 改善身體組成運動
    8.
  8. 健康體適能四大要素
    9.