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柔軟適能運動
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健康與體適能
健康體適能包括心肺功能、肌力與肌耐力、身體肥瘦的組合和關節柔軟度。目的是建立良好生活品質及保持健康的身體。而「運動體適能」則包括速度、爆發力、敏捷性、平衡性 ...
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