你即將離開本站

並前往https://physical.ypu.edu.tw/app/index.php?Action=downloadfile&file=WVhSMFlXTm9MelkxTDNCMFlWOHhOREV6TUY4NU5URTROREkwWHprd01EUXdMbkJ3ZEE9PQ==&fname=DGGGVWTSYWKKA1YXDGLKSWYWQO3025GGYSFGXSXSCCA1XW4034YWA054WWOOB0OKLOTSYTYX20A0TX24IGSWMKXSIGRKNO24UTJDA52114NO1111

運動處方設計何謂健康體適能1. 身體機能正常不生病。 2. 勝任 ...

柔軟 度. 肌耐力. 肌力. 體重控制. 心肺適能. 體能. 要素. 提昇健康體能運動處方建議表. 心肺耐力的運動處方. 運動類型：有氧運動. 運動強度：最大心跳數的60 – 80 %.

確定！ 回上一頁

查詢 「柔軟適能運動」的人也找了：

  1. 肌肉適能運動有哪些
    2.
  2. 柔軟適能有哪些
    3.
  3. 體適能運動項目
    4.
  4. 肌肉適能定義
    5.
  5. 健康體適能的五大要素
    6.
  6. 體適能分為哪兩種
    7.
  7. 改善身體組成運動
    8.
  8. 健康體適能四大要素
    9.