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享用水果美味還能控制血糖！柑橘類水果營養及功效剖析 - 食力

橘子、柑、柚、甜橙、金橘、檸檬等在內的柑橘類，含有橙皮苷和柚皮素，有益於控制血糖。橘子屬於含有大量果酸、有機酸的酸性水果，胃功能不佳的族群 ...

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