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夏天吃枸杞等於服毒？吃錯易上火，失眠、皮膚癢？中醫這樣說

賴睿昕中醫師☀本草綱目說枸杞能安神，但有些人睡前喝枸杞茶卻容易失眠。 ... 至於枸杞子雖然沒有直接的安眠作用，但它卻是一味滋補中藥，可以抗 ...

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