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枸杞好處多，生吃效更佳！但這幾類人多吃無益

清洗後再吃。 枸杞上有一些灰塵。進食前一定要洗淨，以免枸杞上的細菌進入胃裡，引起胃痛和腹瀉。 2.生吃枸杞要適量。 雖然枸杞的功效很多，但營養 ...

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