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架上硬舉
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專業器材實用紀錄CT1-複合訓練重訓架| BLADEZ
起槓從J鉤開始,安全托架能幫助你站不起來時托住槓鈴,人直接向前走不會被壓傷. 架上硬舉. 安全托架可托住大重量,也可作起槓用. 反向划船. 安全托架能卡住槓鈴.
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