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[問題] 為什麼硬舉跟架上硬拉感受度不同?? | MuscleBeach 看板

HI 我是歐告剛好看到來回一下我也常常被學生問到類似的問題我比較喜歡用關節動作去分析動作不管是架上拉或是硬舉主要的動作都是髖關節的伸展但差別 ...

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