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六角槓硬舉、相樸式硬舉及硬舉：您適合哪一個？

附帶一提，若在箱上進行的硬舉，有的人就不稱「箱上硬舉」，因為不是從地面開始，所以會改稱「箱上拉（block pull）」來區分；同理，在蹲舉架上的安全 ...

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