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果 果 堅果 痘 痘
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KO痘痘肌膚乾燥吃燕麥莓果8食物 - 華人健康網
威金森指出,其他堅果和種子類也含有鋅,另外還有生物素(又稱維生素H、維生素B7),有助維持肌膚健康。 4.綠色蔬果汁. 利用新鮮的綠色蔬菜打成果菜汁,可以 ...
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