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果糖運動
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果糖真的導致肥胖與發炎?為何運動補給還需要果糖?
果糖 要吃超過一定的量,才有機會運動到肝臟進行代謝,在這之前,飲食中的果糖大多會在小腸細胞給代謝,轉換成葡萄糖、乳酸與其他分子,沒什麼機會引起 ...
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