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愛吃甜的小孩很跳TONE？！營養師教你全家正確吃糖！ | 醫聯網

蔗糖是一種雙醣，由葡萄糖和果糖組成，黑糖、紅糖比冰糖或白砂糖來得 ... 大卡為例，由於每公克糖有4 大卡，換算下來一天不得吃超過50 公克的糖（一般 ...

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