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果糖攝取量
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果糖蔗糖哪種比較好?精緻糖類最好少攝取 - 蕃新聞
對於活動量充足的人來說,糖份多能馬上被轉化、利用,因此並不是需要完全戒精緻糖,關鍵在於攝取量和生活方式之間需要取得平衡。世界衛生組織建議糖的攝取 ...
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「果糖攝取量」
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