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認識果糖的潛在危害 - 中亞健康網

綜合以上觀點，果糖具有高甜度、低使用量與較不影響血糖等優點，所以適當攝取果糖的確有益於血糖控制。小於10克的果糖食用量具有觸酶反應，而天然蔬果中的果糖含量約為1.5- ...

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