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前方高甜！吃糖吃出来的毛病，你占了几个 - 湖北省卫生健康 ...

那么，糖究竟是如何危害我们身体的？ ... 关于糖的摄入量，世界卫生组织建议把葡萄糖、果糖、蔗糖等甜味添加糖的摄入量，限制在每天总能量的10%以下。

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