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手搖杯可能喝出脂肪肝！糖害無法靠運動抵銷，但有3件事能解 ...

果糖 對健康的傷害類似酒精，所以被稱為「不會醉的酒精」，因此，果糖的危害恐是所有糖類裡頭最嚴重的，但偏偏它最符合現代人對於甜味的追求。

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