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營養素與健康：碳水化合物糖

從營養角度而言，葡萄糖、果糖和半乳糖是三種主要單糖。這三種單糖分子均包含6個 ... 此外，值得一提的是，我們的腦部幾乎全賴葡萄糖作為能量來源。 果糖的化學公式與 ...

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