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有助於減脂瘦身的夏日果汁搭配食譜來了！連續喝一週就有感！

食材清單/酪梨1顆+香蕉1根+低脂牛奶180ml. 做法：酪梨和香蕉去皮留果肉，加牛奶，倒入果汁料理機自動榨汁約1分鐘即可。 功效：香蕉和酪梨都是腸胃健康的守護神，可以 ...

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