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2招維持身材不復胖，來到林黑潮診所瘦了14公斤

當然減肥的人一定也試過自己運動，運動不是沒有效果，而是要飲食調整。在我開始減重以前，我每天都會去健走1.5小時，非常非常努力地走了三個月，後來我 ...

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