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久用3C當心肌肉緊繃害偏頭痛、烏龜頸!5分鐘伸展運動
【華人健康網圖文提供/VOGUE】頸部抽痛、沉重,有嚴重的偏頭痛?長期頭頸像顆大石頭一樣僵硬的人,可能是枕下肌太緊了。枕下肌群是位在後頸附近, ...
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