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枕頭太高脖子痛
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枕頭要多高?側躺要注意什麼?腦神經科醫生用6張圖
討論枕頭高低前,先說第一步,我們躺枕頭時, 最容易犯的地雷錯誤:就是讓脖子懸空! ... 枕頭過高。 所以當枕頭的高度適當,如圖2-3的樣子,下巴跟頭部的 ...
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